最新
公告
宝盈娱乐网址-宝盈娱乐下载
新闻中心
服务热线

13978789898

当前位置:官网首页 > 新闻中心 > 行业动态 >

昨日立秋,别忘了贴秋膘,多吃这菜,滋补又营养,体格倍棒

文章来源: 添加时间:2019-08-13 11:32

原标题:昨日立秋,别忘了贴秋膘,多吃这菜,滋补又营养,体格倍棒

“萧萧秋林下,一叶忽先委,勿言微摇落,摇落从此始”,昨日是二十四节气中的立秋,一场秋雨过后,夏日的炎热都稍微冲淡了些,秋天的脚步已经迈进。

立秋过后,习俗有“贴秋膘”的传统,秋天的凉爽,让人的食欲逐渐的好转,经历了炎热的夏季,人都瘦了,趁着食欲好转,吃点肉食,来好好犒劳一下自己和家人吧。

贴秋膘,就是补营养以肉贴膘,来储存能量,抵挡寒冷的冬季,那一锅焖肉少不了,滋补又营养,常吃不仅能补充蛋白质和人体所需的氨基酸,给身体提供营养,提高免疫力、强健骨骼,体格倍棒。

下面哈妹分享一道红焖肉的食谱给大家,红润油亮的肉肉经过炖煮,看起来特别可口,轻轻夹起来,肉嘟嘟颤巍巍的,咬上一口,肥瘦相间刚刚好,肉入口即化,特别美味。

红焖肉

配料:

五花肉适量、油适量、葱适量、姜适量、盐适量、冰糖适量

烹饪步骤:

1.五花肉切块,(我是卖肉的帮着切的,所以忘记照相了),用水焯10分钟。

展开全文

2.葱姜蒜切碎待用。

3.锅中下油,直接把冰糖放进去,小火熬制。

4.冰糖熬制到此时,一定小火。

5.过一阵糖就熬制到如此,

就准备下肉。

6.下肉后,翻炒一会,加水炖至,

7.炖30~40分钟,出锅装盘完成。

上一篇:今秋“无性别风”必火!太高级了!

下一篇:130斤瘦到90斤,靠吃“它”!润肠堪比香蕉,燃脂是一绝

地址:电话:13978789898传真:

Copyright © 2018 宝盈娱乐网址宝盈娱乐网址-宝盈娱乐下载 All Rights Reserved